TÂMARA - Conheça essa Fruta incrível 

Descubra os 6 Incríveis Benefícios das Tâmaras para Sua Saúde

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1 - Rica em fibras: Ajuda a melhorar a digestão e prevenir a constipação.

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2 - Fonte de energia: Contém açúcares naturais como frutose e glicose

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3 - Melhora a saúde do coração: Possui antioxidantes que reduzem inflamações.

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Está curtindo as dicas? Que ótimo! Siga em frente que não acabou ainda :)

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4 - Apoia a saúde óssea: Rica em minerais como cálcio e fósforo.

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5 - Aumenta a saúde do cérebro: Contribui para a função cognitiva devido à presença de vitamina B6.

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6 - Propriedades anti-inflamatórias: Contém compostos que ajudam a reduzir a inflamação no corpo.

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