Dieta e nutrição

Será que tomar  CAFÉ com CANELA realmente faz bem à saúde?  Descubra a verdade agora!

1. Aumento do Metabolismo: A combinação de café e canela pode acelerar o metabolismo, ajudando na queima de calorias.

2. Controle do Apetite: Essa mistura pode ajudar a reduzir o apetite, promovendo a sensação de saciedade por mais tempo.

3. Estabilização do Açúcar no Sangue: A canela ajuda a regular os níveis de glicose, evitando picos de insulina.

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4. Propriedades Antioxidantes: Tanto o café quanto a canela são ricos em antioxidantes, que combatem os radicais livres e protegem as células.

5. Melhora do Desempenho Físico: A cafeína aumenta a energia e resistência, enquanto a canela melhora a circulação sanguínea.

6. Propriedades Anti-inflamatórias: A canela possui compostos que ajudam a reduzir inflamações no corpo, promovendo uma saúde melhor.

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