Descubra  6 Dicas Imperdíveis sobre os Benefícios do Ovo de Codorna!

1 - Rico em proteínas: Promove o crescimento e a reparação muscular.

2 - Baixo em calorias Ideal para dietas de controle de peso.

3 - Fonte de vitaminas: Contém vitaminas A, B2, B12, e E, essenciais para a saúde.

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4 - Melhora a imunidade: Fortalece o sistema imunológico devido aos antioxidantes.

5 - Ajuda na saúde ocular: Rico em vitamina A, que é crucial para a visão.

6 - Aumenta a energia: Contém nutrientes que ajudam a combater a fadiga.

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