Café
Amigo ou Vilão da Perda de Peso?
Vida + saudável
Acelera o Metabolismo
:
A cafeína aumenta a taxa metabólica, ajudando o corpo a queimar calorias mais rapidamente.
Prato quente
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Promove a Lipólise
: Estimula a quebra de gorduras armazenadas, liberando ácidos graxos para uso como energia.
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Suprime o Apetite
: Temporariamente reduz a sensação de fome, levando a uma menor ingestão calórica.
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Aumenta a Energia
: Melhora o desempenho físico, permitindo exercícios mais intensos e prolongados.
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Efeito Termogênico
: Aumenta a produção de calor no corpo, o que consome mais calorias.
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Melhora a Resistência
: Prolonga a capacidade de realizar atividades físicas, contribuindo para uma maior queima de calorias.
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